Compulsão Alimentar – você não precisa comer seus erros

Por Dr Vitor Sorrentino

Compulsão alimentar é uma condição em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pacientes referem falta de autocontrole momentâneo e sentimentos de impotência e frustração, ingerindo grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. Estudos recentes têm considerado que compulsão alimentar pode ser desencadeada pela tentativa de controlar as emoções com a ingestão de carboidratos, especialmente doces. Esses alimentos aumentam momentaneamente alguns neurotransmissores que provocam uma breve sensação de prazer em bem estar, tal como uma droga viciante. Pesquisas referenciam o transtorno compulsivo alimentar (TCA) com o funcionamento anormal de mensagens químicas no cérebro, envolvendo hormônios que regulam o apetite, como a leptina e grelina, e proteínas que regulam o açúcar no sangue e metabolismo do corpo, como a adiponectina. Entretanto, eu sou terminantemente contra classificarmos tais ações repetidas das pessoas, que têm na verdade diversas causas metabólicas associadas, como doença, pois isto estigmatiza a própria pessoa, que se enxerga como doente e como dependente de ser tratado com drogas medicamentosas. Alguns sintomas deste tipo de comportamento: 1. comer escondido

2. comer quando não está com fome

3. comer rápido demais

4. comer até sentir-se mal

5. passar o dia todo comendo

6. comer para “aliviar o stress”

7. sentir-se culpado após episódio de compulsão

8. sentimentos de impotência frente a comida A conduta com tais pessoas deveria incluir uma equipe multidisciplinar com médico, nutricionista, e terapeuta, de preferencia especialistas em transtornos alimentares e metabologia. A orientação para uma mudança nos hábitos de vida e a busca pelas causas e consequências destes comportamentos para o metabolismo, sem a visão paternalista da psicologia antiga, e a visão simplista da medicina segmentada é a chave para a solução destas pessoas.